この記事はこんな方におすすめ
- 自分のゴルフシューズの適正サイズを知りたい方
- 今持っているゴルフシューズがあっていない方
- ラウンド中にマメができたり、疲れやすい方
- 自分にとって最高のゴルフシューズが欲しい方
ゴルフシューズのサイズはどのように決めればよいか知っていますか？
実際に筆者もシューズのフィッティングをして、オーダーで作るようになって
スコアも安定しクラブチャンピオンにもなりました。
また、足にマメができなくなったり、プレー後半でも疲れにくくなったり、いいことずくめでした。
こちらの記事では筆者がオーダーメイドしているゴルフシューズメーカーの
FootJoy（フットジョイ）で行われているフィッティング法を紹介し、
あなたにとって最高のゴルフシューズサイズの決め方をお伝えします。
この記事を読むと自分ひとりでフィッティングできるようになります。
そうしてオーダーでなくても適切なサイズのゴルフシューズを購入できるようになります。
目次
100人のうち70人はゴルフシューズをのサイズがあっていない
アメリカでの調査によると、70%以上のゴルファーのシューズのサイズが合っていないという調査結果があります。
100人に70人は靴のサイズがあっていないということは、
4人の組でプレーしていておおよそ1人しか正しいサイズの靴を履いていないということになります。
あなたはその4人のうち1人に入っている自信はありますか？
ゴルフシューズのサイズがあっているサイン ６個
あなたのシューズは次の6項目のうちどれくらい満たしていますか？？
ゴルフシューズのフィッティングポイント
- 親指ルール
- つま先に1.5cmの余裕
- 小指の関節の位置
- 履いたときの音
- 歩いたときの足のブカブカ具合
- スイング時のフィーリング
親指ルール
シューズの結び目のある開口部が、親指の幅ぐらいの隙間があいていますか？
これがあっていると靴の幅や足の甲の高さがあっていると言えます。
つま先に1.5cmの余裕
つま先の一番長い指から、靴の先端の内側までの距離が1.5cm(約0.5インチ）程度余裕がありますか？
これがあっていると適切な足の長さがあっているといえます。
小指の関節の位置
つま先を曲げたときに、小指の関節の位置がシューズの曲がるポイントにピッタリと合っていますか？
これがあっていると、つま先の外側のあたりがあなたの足にあっているといえます。
履いたときの音
靴にかかとを入れたときに「シュッ」という音がしますか？
個の音が聞こえれば、かかとのあたりがあなたの足にあっています。
歩いたときの足のブカブカ具合
実際に歩いてみて、靴の中で足が前後、左右に余分な動きをしていないか確認してください。
問題なければ長距離歩ける靴となります。
スイング時のフィーリング
実際にスイングしてみて、ゆるすぎたりきつすぎたりしないか確認してください。
これで大丈夫なら、スイングのようなねじれの力が発生しても問題ないぴったりのゴルフシューズと言えるでしょう。
さて、６項目のうちどれくらい満たしていましたか？
実際に足のサイズを測定してみよう
フットジョイはゴルフシューズメーカーで最も有名なメーカーのひとつなので、
ゴルフ５などの量販店には必ずと行っていいほど足のサイズの測定器置いてあります。
この器具のことをBrannock Devices（ブランノックデバイス）といいます
店員の方もみんながみんな専門の方というわけではないので、正しい使い方を知っている人は少ないです。
それではこの計測器の使い方を紹介していきます。
この計測器では３つの値が計測できます
つま先～かかとの長さ
これはわかりやすいですね。
「足のサイズ」といえばまず、つま先～かかとの長さを思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。
拇指球（親指の付け根）～かかとの長さ
次に拇指球（親指の付け根）～かかとの長さを測ります。
これで足の縦のアーチの長さがわかります。
靴の爪先の曲がる部分と、土踏まずのフィッティングに当たります。
このアーチの長さが、先程書いた小指の関節の位置とも関連してきます。
この２つの長さでサイズがちがうとき
「つま先～かかとの長さ」と「拇指球～かかとの長さ」が違う値だった場合は
大きい方の値を採用してください。
例えば、
「かかと～つま先の長さ」が9.5で
「かかと～つま先の長さ」が10.0だったときは
10.0のサイズを選びましょう。
足の幅（ワイズ）
アーチの長さがわかったら、計測器の逆側を見るとMとかWといった文字が書かれています。
これは「ワイズ」(Width）＝足囲と呼ばれ、足の幅の広さを示しています。
フットジョイでは細いNarrowのN、中間 MidのM、広いWideなどの頭文字をとって
XN,N,M,W,XW,XXW
の６段階が用意されています。
EEとかEEEなどの表記を見たことはありませんか？
足のサイズはA,B,C,D,E,EE,EEE,EEEEの８段階あります。
CやDなどのEより手前は、日本ではあまり見ないかなり細い足型になります。
測定時の注意点
正しい測定のために
- 1日のうちに足がむくむ可能性がありますので、必ず1日の終わりに計測してください。
- 適切な靴下を着用してください。ゴルフシューズのフィッティングを受ける場合は、普段コースで履いている靴下を持参してください。
- フィッティングの際は、座って足を45度にしてください。立っていると下向きの圧力がかかり、足とつま先が広がってしまいます。圧がかかっていないときの正確なフィット感が正しい値です。
- 靴のサイズは年齢とともに変化していきます。数年経つと足が平らになったり、広がったりすることは珍しくありません。
- 普段履いているのシューズのサイズを購入せずに、自分の足の感覚を信じましょう。
フィッティングが重要な理由３点
シューズがあなたの足にピッタリの場合、次のような利点があります
フィッティングの利点
歩くのが快適になる
適切なサイズの靴を履くと、足と靴の摩擦を減らします。
これによりマメや水ぶくれを防ぎ、快適なラウンドの助けになります。
靴が長持ちする
靴がフィットすると、靴自体の形状を維持することができます。
摩擦が減ることで摩耗が減り、靴の美しさが長持ちします。
更にはシューズの本来の性能も長い間発揮できるようになります。
ゴルフのパフォーマンスが上がる
ゴルフスイングでは地面をける力が体の回転の力に変わりボールを遠くまで飛ばします。
適切なサイズの靴を履くと、この地面を蹴る力が21%も上昇することがわかっています。
これにより、飛距離アップや精度の向上が見込めます。
サイズが合っていないときのサイン7個
次のような症状があれば靴のサイズが合っていません。
すぐにチェックしてみましょう。
サイズがあっていないサイン
- 結び目が狭い（もしくは広い）
- 靴の甲の部分がよれている
- 小指のが靴のアッパーを広げている
- かかとのポケットが擦れている
- 中敷きが擦れている
- 紐を解かずに脱げる
- 足にマメができたり腰痛になったりする
結び目が狭い（もしくは広い）
靴のアイレット（靴紐の上段）の幅を確認しましょう
狭すぎる場合 靴のサイズが大きすぎますし、
逆に広すぎる場合 靴のサイズが小さすぎます。
主に靴の幅があっていません。
靴の甲の部分がよれている
靴の甲の部分がよれてしまっていると、つま先の関節の位置があっていません。
靴が大きすぎるサインです。
小指のが靴のアッパーを広げている
靴を上から眺めて、小指が出っ張っているのが分かる場合は
そのシューズは小さすぎます。
かかとのポケットが擦れている
かかとが擦れていれば、足が靴の中で上下に動いている証拠です。
サイズが大きすぎます。
中敷きが擦れている
中敷きが擦れているのは、足が靴の中で前後に滑っているサインです。
サイズが大きすぎます。
紐を解かずに脱げる
紐を解かずに靴を脱げるようであれば、サイズが大きすぎます
足にマメができたり腰痛になったりする
靴のサイズがあっていないと、マメができるだけでなく、
足の疲れや腰痛の原因にもなります。
あなたにピッタリサイズのシューズを購入する方法
国内のブランドは足の幅のラインナップを揃えているところは少ないです。
モデルによって「広め」とか「細め」が決まっています。
自分の欲しいデザインのシューズが、サイズが合っていなければとても残念ですね。
そんなときに助けになるのがフットジョイ（FootJoy）のゴルフシューズです
フットジョイも国内でフィッティングをするには購入する場合は
店舗限定で開催されている「My Joys」というフィッティング会に参加するしかありません。
しかしこの会場に行かなくても、自分でサイズを測ってピッタリのシューズを購入できます。
この記事の方法で足のサイズを測る
ゴルフ量販店のほとんどにフットジョイの測定器が置いてあります。
これを使って自分の足のサイズをメモしましょう。
この記事を読みながらやれば、店員を呼ばなくても正しい足のサイズを測れるはずです。
フェアウェイゴルフ USAでオーダーする
フェアウェイゴルフはアメリカに本社を構え、
アメリカ国内、各メーカーから直接仕入れの正規品のみを取り扱っているネットショップです。
こちらのページでフットジョイの靴の商品ページを見ると
Size, Width, Colorが選べます
国内ではなかなかこのWidth（足囲）が選べません。
日本人は幅広の人が多いので、フットジョイでも吊るしの状態では「広め（W）」の商品しかラインナップがありません。
さらに国内の「MyJoys」では日本の正規代理店を通して購入することになるので、
フェアウェイゴルフで購入するよりも高価になることが多いです。
（中間マージン、為替の影響があります）
フェアウェイゴルフではアメリカに直接でオーダーでき、それを日本に送ってもらえるのでマージンがほとんど発生しません。
以前はフェアウェイゴルフのホームページで
米国版の「MyJoys」でオーダーすることができましたが、
現在は商品ページからサイズの指定ができるようになっています。
筆者は足が細め（M）なので国内向けのシューズでは足にマメができることが多かったです。
自分の足にあったシューズに変えてみてその快適さにシューズへの考え方が変わりました。
あなたにあっていないシューズがゴルフの上達を妨げているかもしれません。
この記事の『足にあっていないサイン』が出ていたら、
すぐにあなたにピッタリのサイズのゴルフシューズを購入しましょう。
本当に正しいゴルフシューズのサイズの選び方と購入法 まとめ
まとめ
- 実はシューズのサイズが合っていない人が多い
- ピッタリのサイズのシューズはゴルフのパフォーマンスを上げてくれる
- 最適なシューズのサイズは自分で調べられる
- フェアウェイゴルフであなたにピッタリのサイズのゴルフシューズを選べる
（引用；https://www.footjoy.com/fitting.html）
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